Les outils pour gérer et prévenir le stress au travail

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  C’est un secret pour personne, le stress augmente. Pourquoi ?

Notre mode de vie a changé,    nous sommes plus sollicités qu’avant, plus sous pression et donc peut être plus sensibles aux stresseurs.

La thématique stress, marginale il y a encore 10 ans, se retrouve aujourd’hui au cœur de toutes les autres.

Les répercutions sont bien identifiées

1. perte de production
2. relations difficiles
3. communication et ambiance de travail polluées 
4. absentéisme accru  

mais aussi  et c'est peut-être plus grave... qui n'emmène pas le stress du travail chez lui,  entraînant son lot de perturbations dans sa sphère privée : famille, santé etc.. acc

Voici une solution pour en prévenir les dangers et se protéger de son propre stress et celui des autres

Ressourcez-vous, faites le plein d’énergie et repartez avec vos outils pour gérer lestress et vous protéger de celui des autres  

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les gestes simples pour récupérer

en 5 minutes

Bonus

1. Soirée à l'espace "bien être" aux Antilles de Jonzac
2. Deux séances de suivi téléphonique

 Demande d'information

06 15 55 85 44

Ce que disent les participants 

Merci beaucoup pour cette formation très enrichissante que je vais fortement recommander. Natacha

Merci pour ces 3 jours qui m’ont apporté beaucoup pour me sentir mieux dans ma vie de tous les jours. Patrick

Merci Danielle pour cette formation qui est passée très vite et va me servir. Marie Christelle

Stage de qualité exceptionnelle, qualité de contenu, participation facile grâce à des échanges induits par la formatrice. Marie Jo

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